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Trail de la Carrière, Dimanche 6 Mai 2018

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Entrainements

Cap
  • Mardi 17 avril à 19h : footing 1h30 (changement d’allure + 10 x 30″ 30″)
  • Jeudi 19 avril à 19h : footing 20′ + (10 côtes sous bois derrière l’étang) + footing 10′
  • Samedi 21 avril à 9h : débroussaillage
  • Dimanche 22 avril à 9h30 : footing 1h40
Marche nordique
  • Dimanche 22 avril à 9h

Rendez-vous au complexe Fernand-Sastre.